Jak se zbavit alergie?
Lidský imunitní systém slouží jako obrana proti škodlivým mikroorganismům. Funguje tak vlastně jako strážce, který rozpoznává a ničí potenciálně škodlivé vetřelce. Ovšem tento strážce někdy přehnaně reaguje i na neškodné látky. A právě to vede k projevům alergie.
Alergie je nepřiměřenou reakcí na látky, se kterými se setkáváme v každodenním životě. A to od pylových zrn přes potraviny až po zvířecí srst. Tyto látky, které způsobují alergickou reakci, se nazývají alergeny. Ačkoli jsou pro většinu lidí naprosto neškodné, u alergiků jejich imunitní systém reaguje nadměrně.
Charakteristikou alergické reakce je produkce specifické protilátky nazývané imunoglobulin E (IgE). Na rozdíl od běžné imunitní odpovědi, kdy tělo produkuje protilátky proti škodlivým vetřelcům, u alergií se IgE vytváří proti obvyklým látkám. Při opakovaném kontaktu s alergenem se zvyšuje produkce těchto protilátek, které se vážou na žírné buňky. Tyto buňky běžné ve sliznicích obsahují chemikálie jako histamin, který způsobuje typické alergické příznaky, jako je svědění, otok nebo kýchání.
Alergie tak není pouhým „přecitlivěním“. Je to komplexní odezva imunitního systému, která může být i dědičná. I když je možné léčit symptomy alergie, nejlepší strategií je vyvarovat se alergenům a podrobit se testům, abyste zjistili, co je pro vaše tělo problematické. V případě podezření na alergii byste měli navštívit lékaře, který vám může poskytnout přesné informace a doporučení týkající se léčby a prevence.
Alergie může být pro mnoho lidí záhadou, zejména pokud se objeví později v životě. Pro pochopení alergie je tak třeba vědět hlavně to, co ji může způsobit.
Genetická predispozice
Jedním z klíčových faktorů, který může ovlivnit to, zda se u člověka vyvine alergie, je
genetika. Pokud máte v rodině příbuzné s alergiemi, je u vás riziko vzniku alergie vyšší. Podle vědců totiž určité geny mohou způsobit, že je imunitní systém více reaktivní na některé alergeny.
Změny v našem životním prostředí
Našim imunitním systémům chybí přirozené vystavení se bakteriím a virům, které bylo běžné v minulosti. V důsledku zvýšené osobní hygieny v moderní době, větší urbanizace a vývoje v
lékařství je náš kontakt s různými mikroorganismy omezený. Tím pádem naše tělo nemá tolik příležitostí „trénovat“ svou obranu proti skutečným hrozbám, což může vést k tomu, že
někdy zamění neškodné látky za hrozby.
Vystavení se alergenům v dětství
Pokud se děti v raném věku setkají s určitými alergeny a projeví první známky alergie, jako je atopická dermatitida, může to znamenat zvýšené riziko alergií v dospělosti.
Pasivní kouření
Kromě mnoha jiných zdravotních rizik spojených s pasivním kouřením se ukazuje, že může zvyšovat i riziko vzniku alergií.
Věda stále zkoumá, proč se u některých lidí rozvinou alergie a u jiných ne. Ačkoli je mnoho faktorů, které mohou ovlivnit riziko alergie, je jasné, že kombinace genetiky a životního prostředí hraje klíčovou roli v tom, jak náš imunitní systém reaguje na různé látky v našem okolí.
Z hlediska původu alergie je můžeme rozdělit na vrozené a získané.
Vrozená alergie
Pokud mají rodiče nebo sourozenci alergie, existuje vyšší pravděpodobnost, že jí bude trpět i dítě. Tato predispozice však nezaručuje, že osoba bude mít konkrétní alergii, ale zvyšuje pravděpodobnost výskytu alergie jako takové. Příkladem je atopický ekzém, který může být spojen s genetickou predispozicí.
Získaná alergie
Vzniká v důsledku vystavení se určitému alergenu v průběhu života. Například někdo může být v dětství vystaven psovi nebo kočce bez alergických příznaků, ale po opakovaném
kontaktu v dospělosti se může vyvinout alergie na psí nebo kočičí srst. Získané alergie mohou
nastat kdykoliv během života, často po opakovaném vystavení se alergenu. Příčiny získané
alergie zatím vědci úplně nerozklíčovali, mohou ale zahrnovat kombinaci genetických faktorů a životního prostředí.
Příznaky alergie mohou být mírné až vážné a mohou postihovat různé části těla. Většina z nich může být také známkou jiných zdravotních problémů, nejen alergie. Pokud máte podezření na alergii nebo zažíváte některý z těchto příznaků, měli byste se obrátit na svého lékaře, aby vám poskytl správnou diagnózu a léčbu.
Často označovaný jednoduše jako anafylaxe, je akutní, život ohrožující alergická reakce, která může nastat v reakci na kontakt s alergenem. Tato reakce je vyvolána masivním uvolněním histaminu a dalších chemikálií z buněk imunitního systému. Může ovlivnit více částí těla současně. Příznaky mohou zahrnovat obtížné dýchání, rychlý nástup vyrážky, pokles krevního tlaku a ztrátu vědomí.
Příznaky anafylaktického šoku
Existuje mnoho druhů alergenů. Mohou ale být rozděleny do několika kategorií na základě jejich původu nebo způsobu, jakým s tělem interagují. Ne všechny reakce na tyto alergeny jsou ale nutně alergické povahy. V některých případech může jít o intolerance nebo citlivost, které nezahrnují imunitní systém. Za nejběžnější druhy alergenů se považují:
Alergeny přenášené vzduchem
Zahrnují pyly stromů, trav a plevelů. Jde například o břízu, olši a travní semena, jako je kopřiva nebo pýr. Další možností jsou roztoči. To jsou mikroskopické organismy žijící v domácnostech, zejména v postelích, polštářích a kobercích. Alergenem můžou být také plísně.
Zvířecí srst
Může pocházet od domácích mazlíčků, jako jsou kočky, psi, ptáci nebo hlodavci.
Potravinové alergeny
Běžné potravinové alergeny zahrnují mléko, vajíčka, ořechy, ryby, mořské plody, sóju, pšenici a další.
Hmyzí alergeny
Může jít o alergickou reakci na štípnutí nebo bodnutí například od včel, vos, mravenců nebo komárů. Alergenem může být i hmyz vyskytující se v domácnosti, například švábi.
Alergeny v léčivech
Někteří lidé mohou mít alergickou reakci na určité léky, například na penicilin, sulfony, některé bolesti utišující léky a další.
Kontaktní alergeny
Jde o látky, které mohou způsobit alergickou reakci při přímém kontaktu s kůží. Může jít o
nikl, latex, kosmetiku, parfémy a některé konzervační látky.
Fyzikální alergeny
Někteří lidé mohou mít alergickou reakci na fyzikální podněty, například na sluneční světlo, tření nebo chlad.
Přestože alergie nelze v současné době zcela vyléčit, existuje několik metod, jak zmírnit jejich projevy. Nejdůležitějším krokem v léčbě alergie je identifikace alergenu. Pokud víte, co způsobuje vaše alergické reakce, můžete se snažit této látce vyvarovat.
Ke zmírnění příznaků alergie se pak nabízí například antihistaminika, která jsou k dispozici buď v podobě kapek nebo tablet. Pro místní aplikaci můžete využít oční kapky nebo nosní spreje. K dlouhodobé ochraně nosu před alergeny jsou doporučeny spreje.
Pro ještě lepší účinek můžete kombinovat oční kapky a nosní spreje. Pokud máte potíže s očima nebo nosem, pravidelně si oplachujte obličej a hydratujte oči pomocí umělých slz. Doporučené jsou produkty s obsahem světlíku, který má zklidňující účinek. Abyste zmírnili podráždění nosních sliznic, můžete použít sprej s mořskou solí.
Pokud máte kožní projevy alergie, aplikujte lokálně gely s antihistaminiky nebo s přírodními složkami. Před volbou léčiva se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Pokud si všimnete jakýchkoli změn v projevech vaší alergie, neprodleně kontaktujte svého lékaře. Symptomy se mohou časem měnit nebo zhoršovat.
Alergická rýma vzniká jako reakce na alergeny, jako jsou pyl, prachové částice nebo zvířecí chlupy. Projevuje se symptomy jako svědění nosu, kýchání, ucpaný nos a vodnatý nosní výtok. V některých případech může být doprovázena svěděním očí, zarudnutím a slzením. Ačkoli je alergická rýma nepříjemná, existuje několik léčebných postupů, které mohou pacientům pomoci lépe se s ní vyrovnat.
Antihistaminika
Tato léčiva jsou často první volbou pro léčbu alergické rýmy. Pomáhají blokovat účinky
histaminu, chemikálie, kterou tělo produkuje jako reakci na alergeny. Antihistaminika mohou rychle zmírnit symptomy jako svědění a kýchání.
Kortikosteroidní nosní spreje
Tyto spreje pomáhají snižovat zánět a otoky v nosních průchodech. Jsou často předepisovány pro dlouhodobou kontrolu příznaků alergické rýmy.
Dekongestanty
Mohou pomoci s ucpáním nosu tím, že zužují krevní cévy v nosních průchodech. Je však
důležité, je užívat s opatrností, a ne delší dobu, než je doporučeno, protože mohou způsobit vedlejší účinky nebo zhoršit příznaky.
Výplachy solným roztokem:
Výplachy mohou pomoci vyplavit alergeny z nosních průchodů a snížit zánět.
Alergická imunoterapie:
Pro některé pacienty, kteří nereagují na běžnou léčbu, může být vhodná imunoterapie. Jedná se o sérii injekcí nebo podjazykových kapek, které obsahují malé množství alergenu. Cílem je postupně zvyšovat toleranci těla vůči alergenu a snižovat reakci na něj.
Imunoterapie je jedním z nejefektivnějších léčebných přístupů k řešení alergických onemocnění. Ve srovnání s tradiční léčbou, která se zaměřuje na potlačení symptomů, se imunoterapie snaží řešit příčinu alergie tím, že postupně mění reakci imunitního systému na konkrétní alergeny.
Základní myšlenkou imunoterapie je postupné zvykání těla na alergen. Pacientovi jsou pravidelně podávány malé dávky alergenu, které se postupně zvyšují. Tímto způsobem se imunitní systém takzvaně naučí, že daný alergen není hrozbou, což vede k méně výrazné až žádné reakci při dalším kontaktu s alergenem.
Alergenové injekce:
Nejběžnější formou je aplikace malých množství alergenu injekčně. Injekce se obvykle
podávají jednou týdně během „nástupní“ fáze a poté se frekvence snižuje na jednou za 2–4 týdny během „udržovací“ fáze.
Sublingvální imunoterapie:
Alergen se pacientovi podává podává pod jazyk ve formě rozpustustných tablet nebo kapek. Tato metoda je obzvláště vhodná pro ty, kteří se bojí injekcí.
Pokud nejsou alergie léčeny, může to mít vážné a někdy i trvalé následky pro naše zdraví. Neléčená alergie může například vést k chronickým příznakům, jako je trvalé ucpání nosu, neustálé svědění, chronický kašel, nebo dokonce ekzém.
Dlouhodobé neřešení alergie může zhoršit i celkový zdravotní stav. Například alergická rýma, která není řádně léčena, může vést k chronickým sinusovým infekcím. Neléčené astma způsobený alergiemi zase může vést k trvalému poškození plicních funkcí. Bez léčby, také mohou být alergické reakce silnější a častější, což zvyšuje riziko anafylaktického šoku.
Kromě fyzických příznaků může mít neléčená alergie i psychologický dopad. Lidé mohou cítit úzkost, stres nebo deprese kvůli svým chronickým příznakům a obavám z kontaktu s alergenem. Pro aktivní a kvalitní život je proto správná diagnóza a léčba alergií nezbytná.